夜明砂：养生之道 夜明砂是一种传统的中草药，被广泛用于中医养生和药物治疗中。它具有丰富的功效与作用，但同时也存在一些副作用。本文将详细介绍夜明砂的功效与作用，以及潜在的副作用，希望能引起读者的兴趣，并为他们提供有关夜明砂的背景信息。 功效与作用 1. 抗炎作用 夜明砂具有显著的抗炎作用。研究表明，夜明砂中的活性成分可以抑制炎症反应，减轻炎症症状。它可以通过抑制炎症介质的释放和调节免疫系统的功能来发挥作用。 2. 抗氧化作用 夜明砂富含抗氧化物质，可以清除体内的自由基，保护细胞免受氧化损伤。这种